足がつる原因は脳と筋肉のコミュニケーション不足による神経の誤作動からくるものです。なぜそういった誤作動が生じてしまうかというと
「水分不足」「ミネラル不足」「筋肉量の減少」「筋肉の疲労」「病気」
などがあります。
筋肉を動かすには脳から電気で信号を送るのですが、水とミネラルのバランスが崩れると電気を通す電解質に異常をきたし、筋肉が痙攣し一気に収縮する事で激しい痛みを感じるのです。これがいわゆる「足がつる」や「こむら返り」と言われるものです。
整体流民はその中でも「筋肉の疲労」に対してアプローチしていく施述を実施しております。
また、日々の生活習慣の改善法などのアドバイスも行っております。
夜、足がつる、こむら返りで寝れないという方は新百合ヶ丘の整体、流民までご相談ください。
