自律神経の乱れは体に多くの不調をもたらします。
大きく分けると心の不調と体の不調の2つに分類されます。
心の不調の症状としては、
不安、やる気が出ない、不眠、イライラする、集中力の低下、情緒不安などがあります。
一方体の不調としては、
頭痛、動機、息切れ、めまい、肩こり、便秘、疲れやすい、冷え、腰痛、倦怠感、手足のしびれなどです。
ご自身であまり、理由がわからず、最近こう言った症状が出る方は、もしかしたら自律神経が乱れている可能性があります。
リラクゼーション整体流民ではそう言った自律神経の乱れに対しての施術やアドバイスを行っておりますので、お悩みの方は是非一度ご相談ください。